피자두효능
이제 오후를 지나가고 있습니다. 일요일 오후는 모처럼 한가한것 같아요 더군다나 크리스마스가 이렇게 지나가고 있으니까요 이렇게 하면 벌써 한해를 마치는게 아닌가 하는 생각이 듭니다.
뭔가 아쉬운 생각이 많이 듭니다. 연초에는 이것저것 다양한 계획을 세우지만 정말 하나하나 주마등처럼 지나가는것 같아요 나름데로 뭔가 내가 세운 것에 대해서 결과를 내려고 했지만 아쉬운게 많았던것 같아요
사람들과 갈등 문제도 그렇고요 인간관계 폭을 넓히기 위한 다양한 노력을 했지만 이마저도 내 뜻데로 되지 않은게 사실입니다. 사람관계도친할때도 있지만 여러가지 오해로 인해서 오히려 둔화되고 사람을 정리하게 되니까요
언제까지 가족도 그렇고 친구 친척 모두 다 잘 지내는데는 한계가 있는것 같아요 사람과의 관계도 그렇고 회사와 그리고 직장내 승진 문제 돈문제도 그래요
뭐하나 제대로 되는게 없다는 생각이 듭니다. 이럴때 자신의 건강마저 무너진다고 하면 정말 무슨 낙으로 살지 답답합니다. 조금이라도 뭔가 하나라도 잘 풀려야 하는데요
그래서 올한해는 여러가지 일로 바쁘기도 하고 마음고생도 심하고 감정적으로 힘들었다고 하면 내년에는 모든게 잘 되기를 바랍니다.
그중에서도 가장 중요한 건강문제가 잘 해결되었으면 하는 생각이 들어요 건강이 자꾸 악화되니까 여러가지로 고생도 많아지고 앞으로 뭐먹고 살아야 하나 건강이 나쁘니 회사에 취업도 못하잖아요
다양한 안좋은 생각만 자꾸 늘어나니까요 이런것을 좀 고치기 위해서라도 우리 몸에 좋은 것등을 많이 먹어야 할것 같아요 무조건 밥만 먹어서 좋은 것도 아니고 사람이 하루에 꼭 필요한 영양소 있는 것등을 많이 챙겨서 먹어야 겠어요
우리가 겨울만되면 먹는 과일이 있어요 바로 귤인데요 그외에도 사과나 자두등도 여름에 많이 먹는데요 이런 과일속에는 물론 비타민이 포함되어 있어서 우리가 꼭 먹어야 할 과일로 생각이 듭니다.
그외에 피자두는 어떤 효능이 있는지 하나하나 체크해보도록 하겠습니다.
일단은 피자두를 먹으면 우리몸에 쌓여잇는 혈관을 청소해 주는것이죠 아무래도 콜레스테롤이 많이 쌓여 있으니까 피를 맑게 해주는 역할을 하고 또 여러가지 피로현상이 많이 쌓여 있습니다.
이게 자칫 잘못하면 만성피로로 번질수 있기 때문에 몸을 부지런히 움직이는게 무엇보다 좋겠죠 그리고 이뇨작용을 통해서 몸에 있는 찌꺼기 배출에도 용이하다는 것을 알수 있습니다.
그리고 한국인의 사망률 1위인 암 극복에도 여러가지 좋은 영향을 주니까요 이런것을 대비해서라도 몸을 건강하기 위한 다양한 노력을 평상시 하는게 제일 중요하다고 생각이 듭니다.